はじめまして。 yumeyonです。 今年50歳になりました。 写真はダイエットした後のもの これが理想 痩せたい…食べたい…でも綺麗でいたい… とダイエットとリバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。 カロリー制限よりも糖質制限をして来ました。 それまでに…